Chwilowy przymusowy detoks od profesjonalnych zabiegów pielęgnacyjnych, którym poddajemy się w gabinetach medycyny estetycznej, skłania nas do przyjrzenia się swojej codziennej pielęgnacji domowej. Kwarantanna i praca z domu nie zwalnia nas z obowiązku dbania o siebie, a nawet więcej – teraz mamy na to więcej czasu. Jak w właściwy sposób dbać o skórę twarzy, szyi i dekoltu? Radzi dr Aleksandra Jagielska ze Sthetic Kliniki dr Jagielskiej.

Odpowiednia pielęgnacja – jak dobrać kosmetyki?

Każda kobieta ma inną skórę. A każda skóra ma inne potrzeby. Pielęgnacja powinna być dostosowana przede wszystkim do rodzaju skóry. Źle dobrany krem może przynieść nam więcej szkód niż pożytku. Jeżeli przy skórze tłustej sięgniemy kilka razy po krem o właściwościach silnie nawilżających – szybko możemy spodziewać się zatkania porów i nieestetycznych zaskórników.

Warto również pamiętać o tym, że nie możemy kierować się wyłącznie tym, czy skóra jest tłusta, sucha czy mieszana. Pielęgnacja musi być odpowiedzią na wszystkie potrzeby i problemy skóry. Gdy skóra jest sucha, a jednocześnie bardzo wrażliwa – powinnyśmy stosować pielęgnację hipoalergiczną, która nie tylko nawilży skórę, ale również zadziała łagodząco na podrażnienia.

Zdarza się również, że cera łączy dwa typy skóry. W przypadku skóry mieszanej bardzo często mamy do czynienia z przetłuszczającą się strefą „T” i przesuszonymi policzkami. W takim przypadku często zaleca się stosowanie innych produktów na strefę „T”, innych na policzkach. Przykładem może być np. multimasking, czyli stosowanie różnych maseczek na różne partie twarzy. Jako, że mamy teraz więcej czasu na pielęgnacyjne „eksperymenty” – warto przetestować tę technikę na własnej skórze.

Koniecznie trzeba jeszcze dodać, że odpowiednio dobrane powinny być nie tylko kremy i sera, ale również tak podstawowe produkty, jak żel do mycia twarzy, olejek do demakijażu czy płyn micelarny.

Dokładne oczyszczanie

O tym, jak istotne jest właściwe oczyszczanie, pewnie słyszałyście już nie raz. Należy robić to dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Rano rytuał ten trwa nieco krócej – wystarczy umyć twarz żelem, a następnie stonizować skórę, by przywrócić jej odpowiednie pH. Wieczorem pierwszym krokiem powinno być zmycie makijażu – do tego celu można użyć płynu micelarnego lub płynu dwufazowego. Kolejnym krokiem jest umycie skóry żelem lub pianką oczyszczającą. Od razu należy rozwiać wątpliwości – zastosowanie płynu micelarnego nie zastępuje mycia twarzy żelem! Kolejnym krokiem jest tonizacja, dopiero po takiej rutynie skóra jest gotowa na „przyjęcie” serum i kremu. Dlaczego to takie ważne? Na skórze gromadzi się mnóstwo bakterii, zanieczyszczeń, resztek makijażu i nadmiaru sebum. By cieszyć się piękną skórą, musimy regularnie się ich pozbywać.

Szyja i dekolt – równie ważne, jak twarz

Wiele kobiet poświęca mnóstwo uwagi pielęgnacji twarzy, ale całkowicie zapomina o pielęgnacji szyi i dekoltu. Pomijane części są tak samo istotne jak twarz i niestety – to właśnie one najczęściej zdradzają nasz wiek. Przy stosowaniu serum i kremu do twarzy należy również nałożyć je także na wspomniane partie ciała. W tych okolicach śmiało można również stosować maseczki nawilżające. Raz na jakiś czas warto również sięgnąć po ciepły kompres nasączony np. oliwą z oliwek. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i zastosować ten trik podczas wieczornego SPA w zaciszu własnej łazienki.

Skuteczne gadżety prosto z Instagrama

To niezwykle istotne by w ciągu dnia znaleźć chwilę dla siebie. Codziennie wieczorem warto poświęcić dłuższą chwilę na pielęgnacyjne rytuały. Jako, że nie możemy skorzystać z profesjonalnych zabiegów – warto przetestować skuteczne gadżety, które z pewnością są Wam dobrze znane np. z Instagrama. Od pewnego czasu ogromną popularnością cieszą się m.in. rollery kwarcowe lub jadeitowe płytki do masażu twarzy. Gadżety te pobudzają krążenie krwi i limfy, zmniejszają opuchliznę, poprawiają elastyczność skóry i mają działanie anti-aging. Warto trzymać je w lodówce i codziennie wieczorem wykonywać niesamowicie przyjemny masaż twarzy.