Zima nie zachęcała do spacerów i aktywności fizycznej na dworze, a dodatkowa kwarantanna domowa wymagała od nas samodyscypliny – w trakcie akcji #zostańwdomu stawiałyśmy na domowe ćwiczenia. Dotychczasowe efekty wspomogą skuteczne zabiegi w gabinecie, dzięki którym będziesz cieszyła się pięknym ciałem przez cały rok! Zacznijmy od podstaw Piękne ciało zaczyna się w… kuchni! Warto przyjrzeć […]

Od kilku tygodni noszenie w miejscach publicznych maseczek zakrywających usta i nos jest naszą rutyną i obowiązkiem. Wiele osób zastanawia się czy zasłanianie twarzy aby na pewno jest bezpieczne dla naszej skóry. Jakich zasad musimy przestrzegać i jak właściwie pielęgnować skórę w tym niełatwym czasie? Opowiada dr Aleksandra Jagielska, dermatolog z kliniki Sthetic dr Jagielskiej. […]

Do lata zostało coraz mniej czasu. Chociaż aktualnie musimy mierzyć się z niecodzienną sytuacją i przymusową domową kwarantanną, nie możemy zapominać o dbaniu o siebie i o swoje ciało. Co prawda siłownie zostały zamknięte, podobnie jak gabinety medycyny estetycznej… A to oznacza tyle, że przygotowania do sezonu wiosenno-letniego musimy rozpocząć w domu. W jaki sposób […]

Dbanie o skórę to niezwykle istotna sprawa. Należy pamiętać, że to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Jednym z najczęściej pojawiających się w ostatnim czasie pytań jest „jak prawidłowo dbać o skórę w czasie przymusowej domowej kwarantanny?”. Większość z nas ma możliwość pracy zdalnej – ma to swoje plusy i minusy. Zamknięte w czterech ścianach możemy […]

Chwilowy przymusowy detoks od profesjonalnych zabiegów pielęgnacyjnych, którym poddajemy się w gabinetach medycyny estetycznej, skłania nas do przyjrzenia się swojej codziennej pielęgnacji domowej. Kwarantanna i praca z domu nie zwalnia nas z obowiązku dbania o siebie, a nawet więcej – teraz mamy na to więcej czasu. Jak w właściwy sposób dbać o skórę twarzy, szyi […]

Aktualna sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się koronawirusa zmusza nas wszystkich do tymczasowego odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Chwilowo jesteśmy zmuszeni do pozostania w domach i nie wychodzenia z nich bez wyraźnej potrzeby, nie możemy wyjść do kina, restauracji, ani spotkać się ze znajomymi. Możemy za to poświęcić więcej czasu sobie i zatroszczeniu się o swoje […]