Przyszłe mamy nie tylko mogą, ale wręcz powinny korzystać z masaży. Właściwie przeprowadzony zabieg relaksuje i pozwala czuć się piękniejszą, ale przede wszystkim łagodzi wiele ciążowych dolegliwości, takich jak obrzęki czy bóle kręgosłupa.
Tak naprawdę regularne wizyty u masażysty warto rozpocząć jeszcze przed ciążą – ciało przygotuje się wtedy lepiej do wszystkich zmian, dzięki czemu możemy zapewnić sobie lepszą kondycję, a po porodzie skóra szybciej wróci do stanu sprzed ciąży. Jeśli jednak nie stosowałyśmy ich wcześniej, wstrzymajmy się z pierwszą wizytą do zakończenia pierwszego trymestru – później masaże można wykonywać prawie do końca ciąży.
Masaż dedykowany kobietom w ciąży to bezpieczna i przyjemna terapia, która poprawia ich stan fizyczny i psychiczny. Może być stosowany jako profilaktyka, ale pomaga też zniwelować już występujące dolegliwości, pozwala kontrolować masę ciała, przeciwdziała utracie jędrności skóry i pojawianiu się rozstępów, przygotowuje na wysiłek związany z porodem oraz pozytywnie wpływa na szybki powrót do formy po rozwiązaniu.
Zabiegi wykonuje Arkadiusz Jesiotr – doświadczony fizjoterapeuta z 20 letnim stażem, specjalizujący się min. w masażach dla kobiet w ciąży.
