Do lata zostało coraz mniej czasu. Chociaż aktualnie musimy mierzyć się z niecodzienną sytuacją i przymusową domową kwarantanną, nie możemy zapominać o dbaniu o siebie i o swoje ciało. Co prawda siłownie zostały zamknięte, podobnie jak gabinety medycyny estetycznej… A to oznacza tyle, że przygotowania do sezonu wiosenno-letniego musimy rozpocząć w domu. W jaki sposób […]

Dbanie o skórę to niezwykle istotna sprawa. Należy pamiętać, że to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Jednym z najczęściej pojawiających się w ostatnim czasie pytań jest „jak prawidłowo dbać o skórę w czasie przymusowej domowej kwarantanny?”. Większość z nas ma możliwość pracy zdalnej – ma to swoje plusy i minusy. Zamknięte w czterech ścianach możemy […]

Chwilowy przymusowy detoks od profesjonalnych zabiegów pielęgnacyjnych, którym poddajemy się w gabinetach medycyny estetycznej, skłania nas do przyjrzenia się swojej codziennej pielęgnacji domowej. Kwarantanna i praca z domu nie zwalnia nas z obowiązku dbania o siebie, a nawet więcej – teraz mamy na to więcej czasu. Jak w właściwy sposób dbać o skórę twarzy, szyi […]

Aktualna sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się koronawirusa zmusza nas wszystkich do tymczasowego odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Chwilowo jesteśmy zmuszeni do pozostania w domach i nie wychodzenia z nich bez wyraźnej potrzeby, nie możemy wyjść do kina, restauracji, ani spotkać się ze znajomymi. Możemy za to poświęcić więcej czasu sobie i zatroszczeniu się o swoje […]

„Pomarańczowa skórka” to problem, z którym zmaga się wiele kobiet – niezależnie od tego czy jesteśmy szczupłe czy też mamy nieco więcej ciałka. Cellulit – bo właśnie o nim mowa – to jedna z najczęstszych przypadłości, z jakimi kobiety zgłaszają się do gabinetów medycyny estetycznej. Czym tak właściwie jest cellulit? Jak powstaje? Jak można się […]

Zanieczyszczenia powietrza, a przede wszystkim smog, to problem, z którym boryka się cały świat. O niebezpiecznych cząsteczkach zawieszonych w powietrzu niemalże codziennie przypominają nam aplikacje na smartfonach, informacje na ten temat nieustannie pojawiają się w telewizji i internecie. Powszechnie wiadomo, że zanieczyszczenia są szkodliwe nie tylko dla układu oddechowego, ale dla całego organizmu. Negatywne skutki […]